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[chinaws文集] 癌症被宣布只有半年生命 爱上冬泳后她多赚17年!

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发表于 2018-2-19 12:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
【冬泳健康】癌症被宣布只有半年生命    爱上冬泳后她多赚17年!


搜狐体育  2018-02-19 06:31



77 岁的赵金玉从冰水中游行一圈后,缓缓地走到岸边,默不作声地换着衣服,胸前长长的刀口触目惊心。

这是她因为癌症被宣告 " 也许只有半年生命 " 后的第 17 年,经历了四次大手术之后,她爱上了冬泳,17 个 365 天几乎风雨无阻。

老人穿好衣服时,女儿和女婿同时跳进水中,在母亲的影响下,一家人都加入到冬泳队伍中来。

这个小家是沈阳冬泳群体的小小缩影,据粗略统计,沈阳的冬泳爱好者在 800-1000 人。辽沈晚报记者走近这个群体,探访冬泳团队的生存状态,体验冬泳带给他们的健康、快乐。



(赵金玉)

春节期间不间断扮演鸡宝宝载歌载舞

大年初一,大家都沉浸在节日的气氛中,与家人阖家团聚。北陵公园的情人岛,依旧人头攒动,大家互相拜着年,随后争先恐后的跳入冰水中。

365 天,风雨不误,即便是过年,泳友们也用常年养成的习惯迎接新年。

这一年,沈阳市冬泳运动协会副主席解舒怡又导演了 " 一台 " 鸡年特别节目,冬泳爱好者头戴自制的 " 鸡型 " 小帽,扮成了 " 鸡宝宝 " 的卡通形象。

55 岁的柴淑芬编排了一套鸡年舞蹈,众多冬泳爱好者们载歌载舞戏水狂欢,用这种快乐冬泳的特殊方式迎接 " 鸡年 " 新春。

" 从素不相识到相互帮助,我们见面的次数要比同事、亲属都多,大家通过热爱冬泳结识,并用各自的方式坚持,互相学习,这是一种生活态度。收获朋友、收获健康和快乐。" 解舒怡表示,冬泳爱好者的队伍在不断壮大,更多的人意识到它的好处。



沈阳冬泳生存状态调查

解舒怡表示,沈阳市冬泳运动协会目前共有 12 个队,近 500 名队员,如果加上其他团队的人员,沈阳冬泳爱好者保守估计在 800-1000 人左右。

沈阳市冬泳运动协会北陵有 6 个队,另外浑南、铁西、长青、沈河等还有队员。每天早 8 时到 9 时,会有 100 人左右在北陵情人岛冬泳。

由于暂时没有得到更好的政策支持,所有人的活动大多还都停留在自发状态,甚至没有固定的换衣服空间,只能大家买来块长布遮挡,每个人还要自带一个 " 筒裙 " 样式的布,换衣服要自己在里面进行。

虽然条件艰苦,但冬泳爱好者仍旧一方面希望能得到更多官方支持,一方面自己克服,坚持爱好。

" 刚立冬和开春时,冰面比较薄,站不住人,一旦踩上去,很容易掉入冰窟。为了把泳道提前做好,有的志愿者就趴在冰面上,用身体将冰面一点点的压掉,有的打滚儿压冰,为大家服务。" 解舒怡说。

" 冬泳像针灸全身穴位同时扎 "

" 在入水和出水两个时段前后,都要进行热身,让身体热起来。比如游完一圈后,身上都是凉的,跑一会儿步把内脏跑热,把体内寒气逼出去。" 解舒怡表示,冬泳实际上相当于血管操,冰水相当于针灸在全身穴位同时扎。

" 冬泳增强抵遇寒冷的能力,从而减少伤风感冒的发生。通过冬泳冷疗,改善局部和全身血管缩舒功能,血管先收缩后膨胀,促进血管微循环,反复不断的血管操,使血管更具弹性,防止血管硬化。它有效地增强**的搏动能力,猛烈地冲刷着沉积在血管内壁上的胆固醇样斑,防止有害物质在血管积聚,有防治高血压和降血压作用,并减低了血栓形成和患冠心病机率。" 解舒怡分享文章称,冬泳还会使机体免疫功能大大增强,对癌细胞也有一定的抑制作用。

其实每次冬泳原则上不超过一分钟,个别耐寒和体质好的爱好者可游 3 分钟左右,但不建议长时间在冷水中游泳。冬泳也并非适合每个人,游泳前一定要有专业人士指导。



最美冬泳大妈让冬泳走进世界视野

下水之前,柴淑芬把随身带来的姜片分享给身边的人,让身体由内而外热起来。如果说沈阳冬泳走进了世界的视线,柴淑芬功不可没。

2015 年末,一张照片刷爆朋友圈:结冰的湖面,一位穿着红色泳装的大妈在湖水中安静的仰泳。这张照片被路透社评为 2015 年度最佳航拍照片之一。

冬泳的她也被人亲切的称为 " 最美冬泳大妈 "。

说是 " 大妈 ",其实 55 岁的柴淑芬是冬泳协会里年龄最小的,刚从广西旅行一圈回来的她立即回到了泳池。

2011 年 10 月初一晚上 6 点多的那场车祸险些致命,骑着自行车回家的柴淑芬被身后疾驰过来的一辆大货车撞倒,自行车往前飞了 20 多米。

那场车祸使她肺部挫裂伤、腰椎、颈椎都有损伤,肺部积液 15 毫升。那一次住院 9 个月,三年没上班。医生说,万幸捡条命。但以后不能剧烈运动。出院后,脖子不会动、胳膊抬不起来,手发麻。

" 从那之后也想开了,给我留下半条命,我就要把它捡回来。" 柴淑芬决定自己救自己,每天早上 5 点多肯定起床,做点儿饭,坐地铁到北陵公园,先徒步走一圈、压压腿、热热身。

曾经恐水的她硬是用一个月时间学会了游泳,并开始接触冬泳。这一坚持就是 5 年时间," 现在一天不来游,就浑身难受,下去哪怕只有一分钟,都感觉特别舒服。"

常年坚持冬泳,受伤的脖子已经可以点头、仰头。以前有的静脉曲张、风湿现在也都好了。曾经腋下有一个馒头大的淋巴结肿大,现在也都消失不见。

柴淑芬语录:

" 既然没死了就要做些有意义的事,要不人生还有什么意思?就开始学习各种之前没挑战的项目,强迫自己去运动,想学就要好好学,人不管做什么都要专一,没有做不好的事。"



77岁老人冬泳抗癌 17 年

77 岁的赵金玉老人不慌不忙的整理着衣服,好像全世界的忙碌都与她无关。几分钟前,满头白发的她刚刚在冰水里游了一圈。

她旁边几乎所有队员都在提醒记者:快去采访赵阿姨,她可是个 " 传奇人物 "。

整理好物品,管记者叫 " 小朋友 " 的她一脸笑容的递来一张 DVD,上面是她参加第十二届全运会时作为火炬手的照片,她给这张影碟起的名字就叫," 怒放的生命,精彩的人生。"

退休前,她是一家医院的医生。17 年前的一天,60 岁刚退休的她查出乳腺癌,当年的 7 月 24 日,她进行了第一次手术。5 天后,她又进行了淋巴手术。为防止癌细胞转移,在一年半之内她又将健康的子宫附件和乳房进行了生理性切除。

经过了四次手术,一位医生曾经偷偷的告诉赵金玉的女儿," 老人生命期少则半年,多则一年,好好安排她的生活吧。"

女儿后来试探的将这个消息告诉她,没想到赵金玉却轻描淡写的说," 癌症让我死,没门儿,我要把癌细胞一个个掐死。怎么样?已经 17 年了,我不是活得很好吗!"

“我不怕,我肯定能战胜它,你们放心。”赵金玉对家人的承诺也真正的落实到了生活中,“虽然我的病比其他人重,但我有别人不具备的意志。”

“我不吃保健品,就是正常放疗、化疗,粗茶淡饭。再有就是冬泳。”于是,每天从三台子到北陵公园,都有一个白发老人骑着自行车来冬泳,一路上还哼着她自己改编的歌曲:《冬泳的人》:“冬泳的人们,从哪里来?是从那冰水向岸上游来。健康的身体,从哪里来?是从那冰水里面游出来。哎呦冬泳,需要意志坚强;哎呦冬泳,令我们精神爽朗,让我们豪情奔放。冬泳的乐趣我们分享。”

冬泳回家后,赵金玉还要跳舞、唱歌,每天唱一个半小时。晚上看各种股评,“周一到周五炒股票,挣老鼻子钱啦。”老人笑着说。

冬泳这一坚持就是 17 年,过年都不休息。这期间赵金玉连感冒都很少。在她的带动下,女儿叶丛玲、女婿施君也加入到冬泳队伍中,体验着延续母亲生命的独特运动。

赵金玉语录:

“冬泳令我们精神爽朗,让我们豪情奔放。让生命更加精彩,才是生命的价值。"







(辽沈晚报 ·ZAKER 沈阳 主任记者杨帆)2017年2月5日报道


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 楼主| 发表于 2018-2-19 18:11 | 显示全部楼层

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临江冬泳文化节认识沈阳泳友赵金玉,患癌症后精神支柱未倒,至今仍然很活跃。


----海葫芦 发表于 2018-1-5 16:03
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 楼主| 发表于 2018-2-19 18:19 | 显示全部楼层

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巾帼英雄赵金玉  冬泳健身十八年
癌魔逃遁无踪影  永冬于吉环球传

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